Recettes

Des recettes simples pensées pour nourrir votre microbiote. Téléchargez la fiche complète pour cuisiner à votre rythme.

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  • Tiramisu à l'italienne léger et savoureux
    • Dessert

    Tiramisu à l'italienne léger et savoureux

    Toute la gourmandise d'un grand classique revisité en version plus légère, idéale pour 6 personnes

  • Tarte Tatin légère et savoureuse
    • Dessert
    • Goûter

    Tarte Tatin légère et savoureuse

    Un grand classique revisité, moins sucré et tout aussi gourmand, idéal pour 8 personnes

  • Moelleux au chocolat noir léger
    • Dessert

    Moelleux au chocolat noir léger

    Un dessert simple, sain et ultra-gourmand, idéal pour 6 parts (15 min de préparation, 25 min de cuisson)

  • 7 Desserts gourmands & équilibrés pour la semaine
    • Dessert

    7 Desserts gourmands & équilibrés pour la semaine

    Découvrez une idée de douceur simple, économique et peu sucrée pour chaque jour de la semaine

  • 7 recettes d'automne
    • Petit-déjeuner
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    • Dessert

    7 recettes d'automne

    Découvrez une sélection de 7 recettes de saison, du petit-déjeuner au dessert, pour allier plaisir et santé intestinale.